Portaissa ei tarvitse treenata hampaat irvessä, ellet niin halua. Portaissa sykkeen saa nostettua nopeastikin. Kirsi Antila antaa vinkkejä eri lihasryhmien treenaukseen.
Kesällä on aikaa lukea!
Nappaa Jurvan Sanomat Digin _1. kk vain 5 €_
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat ja videot
Uutiset sähköpostiisi
Tilaajaedut
Pelit
