Milloin olet viimeksi pohtinut, mistä olet elämässäsi kiitollinen? Mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi juuri nyt? Onko sinulla ympärilläsi läheisiä ihmisiä tai onko sinulla kenties jokin harrastus, josta nautit?

Usein meidän huomiomme kiinnittyy asioihin, jotka ovat elämässämme huonosti.