Moni tekee eleen automaattisesti. Katsoo silmiin, tervehtii ja hymyilee tuntemattomalle ihmiselle kaupassa ja kadulla. Osa ihmisistä taas voisi opetella tätä taitoa enemmän. Se on yllättävän tärkeää hymyn vastaanottajalle.
Suomen Punainen Risti on teettänyt Taloustutkimuksella kyselyn, josta selvisi, että 65 prosenttia suomalaisista kokee, että Suomessa ei oteta tarpeeksi kontaktia vieraisiin ihmisiin. Aikaisempien tutkimusten mukaan jo pelkkä huomatuksi tuleminen voi vähentää yksinäisyyden tunnetta.
Suomalaiset rakastavat omaa tilaa ja maaseudulla sen hankkiminen on huomattavasti helpompaa kuin kaupungissa.
Maaseudun rauha voi monelle kuitenkin kostautua yksinäisyytenä ja sen myötä jopa fyysisinä oireina, kuten sydän- ja verisuonitauteina.
Yksin ei tule liikuttua aivan kuin huomaamatta, kuten ystävän kanssa usein tulee. Myös ajatukset kiertävät yhtä kehää, jos ei ole ystävää, jonka kanssa jakaa murheita tai jonka kanssa voisi väitellä mielipiteistä. Hyvään kaveruuteen kun kuuluu myös pieni nahistelu ja sen päätteeksi mielipide-erojen hyväksyminen.
Sosiaalisemmaksi ihmiseksi voi myös opetella, jos kokee, että epäsosiaalisuus haittaa elämää. Ihmissuhdekouluttaja kehottaa aloittamaan keskustelun vaikka ympäröivästä miljööstä. Sää on myös kelpo aihe, sillä jokainen pystyy muodostamaan siitä jonkinlaisen mielipiteen. Keskustelua pääsee jatkamaan, jos osaa kuunnella, mitä sanottavaa toisella on.
Suurin osa ihmisistä nauttii siitä, kun saa kertoa, mitä omaan elämään kuuluu. Keskustelu jatkuu varmemmin myöhemmässä vaiheessa, kun osaa kiittää keskustelusta. Kiitos, kanssasi oli mukava jutella!